姜书洋《锁阳龙》道家固精、止漏的纯阳功法。视频格式，文件大小2.48 GB。已做压缩处理，百度网盘下载后解压使用，目录见下文。

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姜书洋《锁阳龙》简介：

由于现代人生活节奏紊乱，许多学员都反映有频繁漏丹、遗精的情况。还有一些年轻的朋友由于手Y过度，精气极为不足。

我特意把道家这门锁阳龙拿出来，就是希望大家可以通过练习本功法，改变一下身体的状态。比较严重泄露精气的形式就是遗精了，无论是梦遗还是手Y，或者其他之类的,都会给身体带来巨大的损失。

这可不会是像数据分析的那样,只是流失了蛋白质那么简单。其中检测不出来的能量才是关乎于我们身体健康的重要因素。长期泄露精气的人，会腰膝酸软，双目酸胀,或者视物不清,腰酸背痛,精神不足，困倦乏力。等等。

所以学习锁阳龙这一课几乎是每个人都需要的。即使是身体非常健康的人，比如我这种长年练功的人,也不得不时长练习锁阳龙。一定要记住，大补，就是止漏。只有不漏，补才有意义。

姜书洋《锁阳龙》目录：

1 养精之密锁阳龙，精存龙虎命相融

2 床榻之所可安神，心肾相交做真人

3 肾精锁阳白病消，甚深独立百髓飘

4 时时事事留精气，生生世世存元神

5 养身之好甚微妙，养心功夫才是高

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