姚蓓喜老师的忠告–

学会生活自理比教孩子背唐诗、念外语更能促进他的智力和能力的发展。

提前3个月开始的入托准备

看到此，您也许会急切地问，“我该怎么办？”

从现在开始，您和您的孩子还有整整3个月的时间。换句话说，宝宝的入托准备，应该提前3个月开始。

中福会托儿所有经验的老师和保育员给您提出了下列几项建议–

在游戏中学习自己洗手洗脸

丁慧丽(所长，从教近30年)

那些不会自己洗手的孩子，不光手洗不干净，常常还弄湿自己的衣服。其实，宝宝都喜欢玩水，常常把洗手当作玩水。入托前的这段时间正好是夏天，训练宝宝学习自己洗手正是时机。妈妈可让宝宝在玩水过程中，培养他自己洗手洗脸的能力和习惯。

给妈妈的行动建议：

首先要把洗手洗脸的程序耐心反复地告诉您的宝宝–

洗手程序：卷好袖子，打开龙头，湿湿小手，擦擦肥皂，搓搓手心，搓搓手背，洗洗手指，用水冲洗2遍，擦干。

洗脸程序：闭上眼睛，用毛巾先洗眼睛、额头和双颊，然后再擦嘴唇，将毛巾清洗一下，再洗双耳、脖子、颈部。

教您的第1招–激发宝宝的自主意识。

1.准备1套宝宝专用的、宝宝喜欢的盥洗用具，这不仅是为了卫生，方便您的训练，更对宝宝建立自主意识有帮助，。

2.把宝宝的盥洗用具放在固定的、孩子自己收取方便的地方。

教您的第2招——儿歌是您的好帮手，边唱边洗，边念边玩。

洗 手 洗 脸

卷卷袖子，湿湿手， 小毛巾，手中拿，

擦擦肥皂，搓搓手； 擦擦脸，擦擦嘴，

手心搓，手背搓， 擦擦耳，擦擦脖，

用水冲，冲干净， 我的小脸洗干净。

再用毛巾擦干手。

多跑、多跳、多走楼梯，抓紧锻炼宝宝的腿劲

丁婷(保育员，从教近20年)

在我们托儿所，中大班的教室和活动场地在底楼，而刚入托孩子的教室和活动场地却安排在二楼三楼和四楼。许多家长觉得奇怪。

我们发现，父母长辈怕孩子摔着、疼爱孩子，很多孩子进托儿所时，或是大人抱来，手推车送来，或者保姆背来，放学时也是同样的情景；而且平时，他们出门坐汽车，上楼乘电梯，结果孩子很少有机会自己走路，更别说自己跑跑跳跳和爬楼梯了。刚入托的孩子普遍腿劲差。脚劲差的孩子，在托儿所走路玩耍时，小朋友稍有碰撞就跌跤，活动能力也差，娇气爱哭。

多走多跑多跳多上楼，也是重要的入托准备，它们能使孩子：

——身体得到充分的锻炼，减少发病机会；

——锻炼腿部肌肉，促进动作的灵活性、协调性和平衡性；

——激发愉快的情绪，培养勇敢自信、活泼开朗的性格。

2岁的孩子已经掌握基本的走跑跳能力，父母千万要相信孩子，把走跑跳的机会还给孩子，千万不要扼杀孩子的能力！

正是因为此，我们托儿所才有了上述的场地安排。

尽快训练孩子的咀嚼能力，学会自己吃饭

朱跃梅(保育员，从教近20年)

2岁的孩子不会独立吃饭，不会咀嚼的现象越来越普遍，一个多小时吃完一餐饭的孩子大有人在。在托儿所，吃饭总是落后的孩子也很痛苦，不光食而无味，不利于消化吸收，有的孩子甚至边吃边哭。自己吃饭，不仅仅是一种能力的培养，更是孩子自信的需要。

给妈妈的行动建议：

1)尽快改变膳食结构，增加固体食物，给孩子提供练习咀嚼的机会，不要老给孩子吃过细过软、无须咀嚼的食品；

2)教给孩子咀嚼的方法并提供示范：用中间大牙切断食物，再用两边的大牙嚼碎食物，咽下再吃第二口；

3) 讲究烹调的色、香、味、形，激发孩子的食欲；少盛多添，多多鼓励。

穿脱衣服，千万不要包办代替

席德文(教师，从教近30年)

刚入所的孩子大都不会自己穿脱衣服，年龄小是一个因素，但大人的包办代替，不给孩子自己动手的机会，是主要原因。

老师和保育员对此只能采取流动照顾的方法，即先帮孩子脱下一个袖子，另一个袖子就让孩子自己拉下来；帮孩子解开大部分衣扣，留下最下面的一粒扣子给孩子自己试试，等等。

对于完全不会自己动手的孩子，老师只能先帮他穿脱衣服，让孩子在大家都在动手穿脱衣服的氛围下慢慢树立“自己动手穿脱衣服”的意识。

请父母尽早训练孩子穿脱衣服

1.从现在起，孩子穿脱衣服时，千万不要“他玩他的，我忙我的”，而要引导孩子主动配合伸手伸脚等，这是孩子自己学穿脱衣服的第一步。

2.给孩子自己动手的机会，一开始可以留一个衣袖和裤腿给孩子自己学拉，成就感会提高孩子学习的积极性。

3.逐渐教给孩子穿脱衣服的要领，如：穿外衣要拉住内衣袖口，“小手握成小拳头，钻出小洞再放手。”

4.教孩子认识衣服裤子的主要部位，知道什么是衣领、裤腰等等，使孩子听懂要领，学习穿脱衣服。

重视孩子的便秘问题

尹惠清(保育员，从教20余年)

新入托的孩子排便问题很突出。便秘可影响消化、使食欲减退。观察发现，孩子便秘主要是由大便习惯和饮食不当造成的。这些孩子在家里大便时听故事、看书、玩玩具，或者不肯吃蔬菜、水果，爱吃荤菜、果汁，粗粮吃得少，水喝得少。防止便秘，建议妈妈重视培养孩子良好的大小便习惯：

——每日清晨空腹喝1杯淡盐开水，上下午各喝1～2杯开水，增加水分；

——排便时不看书、不讲话、不玩玩具，注意集中，时间控制在5分钟左右；

——养成每天定时排便的习惯。排便困难时，可用手掌心贴在孩子的肚脐上，顺时针旋转按摩；

——用语言疏导缓解孩子的紧张、不安；

——合理饮食，多吃蔬菜，培养孩子不挑食、偏食的好习惯。

培养宝宝良好的大、小便习惯，能帮助宝宝尽快适应集体生活，妈妈应该引起充分躲的重视。